عرض المقالات للوسم: نظام رجيم - كوني أجمل

الخميس, 26 آذار/مارس 2015 14:44
عملية الحفاظ على الوزن بعد إنقاصه لا تقل أهمية عن عملية إنقاص الوزن الزائد، فقد تكون المهمة أصعب على الراغبات فى الحفاظ على الرشاقة واللياقة البدنية بصورة دائمة.ولهذا اليك مجموعة نصائح تساعد فى الحفاظ على الوزن…
نشر في رجيم
الخميس, 12 آذار/مارس 2015 15:57
 مشكلة زيادة الوزن من المشاكل القديمة التي طالما ماأقلقت المرآة منذ القدم ومع تقدم الزمن صارت مقلقة أيضاً للرجل نظراً لتأثيرها السلبي على المظهر العام والصحة ،حيث أنّ زيادة الوزن تؤدي إلى أمراض خطيرة منها ارتفاع…
نشر في لصحة أفضل
الخميس, 12 آذار/مارس 2015 14:43
حلم الرشاقة حلم كل انثى تريد ان تصبح فاتنة ولكن للامومة ضريبة لابد ان تدفعها السيدات وذلك على حساب اجسامهن الغالية , فالسيدة تزداد حجما عند الحمل ,وبععد الولادة تبدأ الكارثة وتجد جسدها الذي كان نحيلا…
نشر في رجيم
الأربعاء, 11 آذار/مارس 2015 15:24
كل امرأة تريد ان تصبح جميلة تملك جسم متناسق جدا , لكن ماذا تفعلي لتحصلي على هذا الجسد الجميل هل وقفتي مع نفسك واقفة صارمة ضد الحلويات ذات السعرات الحرارية العالية ,هل منعتي نفسك عن المعجنات…
نشر في رجيم
السبت, 28 شباط/فبراير 2015 13:06
تعرفي علي المواد الغذائية الضرويةلصحة أفضل والكميات اللازمة منها بشكفل يومي 
نشر في رجيم
السبت, 21 شباط/فبراير 2015 19:19
هناك العديد من الأكلات التي تسرق النوم من العين والتي تؤدي للسهر والتي تؤدي للأرق وأكلات تسد النفس ومشروبات " ترد الروح" ومأكولات تسبب الحزن والاكتئاب
نشر في رجيم
الأربعاء, 04 شباط/فبراير 2015 14:33
اثبتت البحوث الرائدة في مجال التغذية أن الحرمان من النوم قد يكون السبب السري وراء مشاكل انقاص الوزن. وبناء علي هذه التجربة وضع الدكتور العالمي مميت اوز خطة لتقوم بها اثناء نومك لتساعدك علي التخلص من…
نشر في رجيم
الأربعاء, 12 تشرين2/نوفمبر 2014 05:35
اليوم الاول :-* فطور *قطعتين جبن قليل الدسم + شريحة مارتديلا بقري (35 غ )*غداء *
نشر في رجيم
السبت, 01 تشرين2/نوفمبر 2014 14:52
أصبحت السمنة مشكلة عالمية متزايدة يوماً بعد يوم، و هناك عدداً كبيراً من المصريين يعانى من السمنة.
نشر في رجيم
الأحد, 14 أيلول/سبتمبر 2014 06:54
الكثيرات يعانون من زيادة فى الوزن، ويتبع البعض أنظمة غذائية قاسية للتخلص من الوزن الزائد،ولكنهم لا يدركون أن التنحيف السريع مضر بالجسم والنفس في آن واحد .
نشر في رجيم

بحث في الموقع

إعلان

22.png

تابعنا على فيسبوك

إعلان