عزيزتي بقي عدة أشهر قليلة ليأتي هذا الضيف الجديد، عليك الاستعاداد له جيدا اليك هذه النصائح الذهبية لك أثناء فترة الحمل لتكوني مستعدة جيدا لهذا الضيف الجديد.

تذكري إن كونك حاملاً يعنى أن عليك تقوية جهازك المناعة لديك لتجنب الإصابة بأمراض مثل البرد، والأنفلونزا. و بتقوية جهازك المناعة يعنى بناء جهاز مناعي قوي لدى الجنين أيضاً. وفي هذا المقال نقدم نصائح لتقوية جهاز…