وصفات لزيادة الوزن

  • Posted on:  السبت, 21 شباط/فبراير 2015 19:08
  • كتبه 

في الاونة لأخيرة يعاني الكثير من الناس من زيادة الوزن ,ولكن علي النقيد من ذلك كثير من الناس يسعون إلي زيادة الوزنهم ،وقد يلجأون إلي تناول الدوية والفيتامينات .إليك اليوم وصفات طبيعية لزيادة الوزن دون تناول أية أدوية

الوصفة الأولى

الحلبه وهي تؤخذ ملعقة صغيره منها 6 مرات في اليوم
أولا تضع ماء قليل في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلع بسرعه ومن ثم القليل من العصير كي يتغير طعم
مرارة الحلبه
ستكون صعبة في اول مره
لكن بعد ذلك تصبح عادية و تؤدي بإذن الله ثمارها


الوصفة الثانية

حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)

الوصفة الثالثة

مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي
ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
اما اذا احببت ان تستخدم مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم

الوصفة الرابعة

لوز + جوز + تمر + عسل
يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً

الوصفة الخامسة

زيت حلبة + زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه


الوصفة السادسة

تخلطي ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتؤكل على الريق


الوصفة السابعة

يوضع مقدار ملعقة متوسطة من أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء
بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين

الوصفة الثامنه

لتسمين الوجه أكل الزبيب.... وشرب عصير الكيوي

الوصفة التاسعة

الاكثار من اكل التين والزبيب والحمص

الوصفة العاشرة

مشروب الحلبه

المقادير:
5 ملاعق حلبة.
3 ملاعق سكر.
ملعقة عسل أسود.

الطريقة:
يغلى الماء جيداً ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ويستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتشرب ساخنة
*وصفه من طبيب أعشاب وهي:
150 غرام زبيب تؤكل يوميا
2ملعقه صغيره سمسم 3مرات في اليوم
عسل نحل يوميا
موز 3مرات في اليوم

بحث في الموقع

إعلان

صحة ورشاقة

تابعنا على فيسبوك

إعلان