صحة ورشاقة

إن العادات الغذائية السيئة والحميات المنحفة التي نعتمدها تؤثر سلباً على نظامنا الغذائي، وعلي بشرتك وشعرك.لذلك عليك ايجاد نظام غذائي جيد لايؤثر علي صحتك وجمالك .وهنا ستجدين الانظمة الغذائية والحميات التي ستساعدك علي خسارة الوزن دون  التعرض1 لهذه الأضرار.

طبعا العنوان صادم.. وبعيد عن كل تصوراتنا ومعتقداتنا اللي ترسخت في عقلنا يمكن منذ الطفوله..هو في رشاقه بدون دايت؟؟؟؟؟؟

كثيرً ما يحدث معك هذا تضعين غلاية الماء لتستمتعي بكوب من الشاي، يبدأ الماء بالغليان،فتنشغلين بشيء أخر، ثم عندما تتذكر ان كنت تريدن فنجانا من الشاي، ويكون الماء قد برد ، فتغليه مرة أخرى، ولكن في المرة القادمة توقفي للحظة ! ولا تغلي الماء نفسه مرة أخرى!


جربي طريقة مختلفة للتخلص من دهون البطن، من خلال اختيار كوب واحد من الوصفات التالية، لتشربيه قبل الأكل بحوالي نصف ساعة تقريبا، أو على الأقل كوب واحد يوميا.

.هناك الكثير من المواد التي لا نقدر قيتها وقد نتخلص منها احيانًا لانها تبدوا عدية الفائدة بالنسبة لنا تعرفي علي بعضها معنا اليوم ولا تهدريها بعض الآن


من الطبيعي أنه بقدر ما يكون وزن الإنسان خفيفاً وطبيعياً، بقدر ما يحظى بحياة أطول وصحة أكمل بإذن الله. وهذا مبدأ رسمي يعترف به جميع الأطباء. هذا الوزن الطبيعي والمثالي لجسم الإنسان غالباً ما يكون مناسباً لطول

الزنجبيل يأخذ مكانا خاصا في كثير من المطابخ بسبب رائحتة ، والطعم الحار الذي يبرز من التوابل وغيرها، ولكن أيضا لتضميد الجراح ، وقد استخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين كتوابل ودواء، وحتى يومنا هذا استخدام الناس تحب لتأثيرات القوية من الزنجبيل.

القرفة كتوابل يمكن استخدامها في الأطباق الحلوة والمالحة. يجب إعداد وتذوق هذه الوصفة الذيذة والصحية - البرتقال والقرفة.

يعد هذا شراب صحي لتحسين الدم!
هل تشعر بالتعب والضعف العام في الجسم؟ هل تفقد أنفاسك، وغالبا ما تشعر بالنعاس؟

الحليب الذهبي هو جزء من الطب الهندي القديم، ويعتقد أنهم أبقوها هذا الأمر سرًا لعدة قرون، وفقا للطب الهندي، الحليب واللون الذهبي في رمزًا للصحة والقوة والشفاء.

الربو (Asthma) هو مرض تنفسي مزمن يقوم الجهاز المناعي برده فعل شديدة تجاه مستحثات الحساسية أو المثيرات مثل حبوب اللقاح ونزلات البرد و غبار المنزل من المفروشات والسجاد والآثاث ووبر الحيوانات الأليفه ودخان السجائر و بعض الأدوية مثل الأسبرين والعقاقير المضاده للالتهابات، ومضادات المستقبلات بيتا التي تستخدم لعلاج ضغط الدم المرتفع.

بحث في الموقع

إعلان

22.png

صحة ورشاقة

تابعنا على فيسبوك

إعلان