السلطة الخضراء بالجبن

كلنا نعلم أهمية السلطة لما تحتويه من فيتامينات مثل أ، ب، ج، د، هـ. ولكن ما لا نعلمه أن السلطة الخضراء تعمل على انقاص الوزن وإنخفاض مستوى السكر فى الدم مما يجعلها مفيدة.

المكونات
خس
طماطم
خيار
فلفل الوان
قطع من جبن فيتا
زيتون اسود
بصل
زعتر
ملح
الطريقه
يقطع الخيار والفلفل والطماطم والبصل إلى حلقات
وتقطع الجبن إلى مكعبات
نحضر طبق التقديم ونضع الخس فى الطبق ثم نضع باقى الخضار المتبل بالملح
ونزينه بالجبن والزيتون الاسود ونضع زعتر على وجه السلاطة

بحث في الموقع

إعلان

22.png

تابعنا على فيسبوك

إعلان